Rédigé par Emmanuelle Laurent et publié depuis
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Les bienfaits des herbes aromatiques
CHOLESTEROL
Basilic, ciboulette
Plusieurs études ont démontré les bienfaits du basilic sur la maîtrise du taux de mauvais cholestérol, ainsi que sur la prévention des maladies cardiovasculaires.
La ciboulette aussi peut être efficace, comme toutes les plantes de la famille de l'ail.
Les herbes aromatiques peuvent représenter un vrai coup de pouce, tout en ayant une alimentation saine et équilibrée.
Mettez régulièrement au menu des herbes fraîches, basilic et ciboulette en tête.
En complément vous pouvez aussi boire régulièrement des tisanes de basilic.
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